Voor de geïnteresseerde lezer(es) – een rapportage welke ik 2 jaar geleden heb geschreven over de eiwitbehoefte van krachtsporters, die ik toevallig op mijn computer tegenkwam, zie onderstaande link. Inhoud: In dit verslag zal, in chronologische volgorde, aan bod komen: Het streven van krachtsporters, de eiwitbehoefte van (kracht)sporters, spiereiwitsynthese, eiwitkwaliteit, timing van eiwitinname en een […]