Optimale voeding na het sporten Eten na het sporten, ook wel POST-workout voeding genoemd. In dit artikel vind je waar je op moet letten wat betreft de voeding nĂ¡ het sporten om optimaal herstel te realiseren. In veel competitieve sporten moet je vaker achter elkaar presteren, bijvoorbeeld op … [Read more...] about Optimale voeding na het sporten