In de video hieronder leg ik uit hoe je met behulp van de Harris-Benedict formule jouw energiebehoefte kunt bepalen. Bulken of het aankomen in gewicht en jouw energiebehoefte, zie video. https://youtu.be/lEXRrFQ33gI Ik raad je aan de video hierboven eerst te bekijken voordat je doorgaat met … [Read more...] about Energiebehoefte berekenen bulken en cutten