Weightgainer voor wie? Wanneer je moeite hebt om aan te komen in (spier)massa is het voor jou misschien nuttig een weightgainer te gebruiken. Voordat je een weightgainer bestelt, zijn er een aantal zaken die je voor jezelf moet nagaan. In dit artikel benadruk ik de sterke kanten van weightgainers. Makkelijke calorie-inname Weightgainers maken het super […]
Creatine gebruik
In dit artikel over creatine vind je antwoord op de volgende vragen. Wat is creatine? Hoe werkt creatine? Wat zijn de effecten van creatine gebruik? Wat is de juiste dosering creatine? Wat zijn de bijwerkingen van creatine gebruik? Wat is de beste creatine? Wat is creatine Creatine is een nutriënt dat van nature voorkomt in […]
Myprotein Nederland Partner
Sport en Voeding op maat is vanaf nu partner van Myprotein, hét nummer 1 sportvoedingsmerk in Europa. Doordat Myprotein de grootste speler is in deze markt kunnen zij tegen scherpe prijzen inkopen en dit voordeel doorberekenen naar de klant, naar jou dus. Het assortiment bestaat uit meer dan 300 producten, met een ruim aanbod aan […]
De beste supplementen voor sporters
Bewezen werking van supplementen Het ene supplement biedt voordelen aan de ene sporter, terwijl het weinig tot niets oplevert voor de ander. Echter kun je strategische keuzes maken op basis van onderzoek naar de werking van sportvoeding supplementen. Bepaalde supplementen leveren een bewezen werking bij bepaalde omstandigheden bij een gegeven gebruikswijze en dosering. Bij het uitkiezen […]
